L'allaitement, un accompagnement à chaque étape — quel que soit votre choix
L'allaitement est naturel, mais il n'est pas inné. Qu'il soit au sein ou au biberon, un allaitement qui se passe bien n'est pas un allaitement sans question !
Sein ou préparation pour nourrisson : votre décision, notre accompagnement
L’allaitement maternel exclusif est recommandé par l’OMS jusqu’à 6 mois et les contre indications médicales sont très rares. Mais le choix du mode d’alimentation reste une décision personnelle.
Pour vous aider à faire votre choix, votre sage femme vous présente les différents modes d’alimentation lors des cours de préparation à la naissance. Vous pouvez également aborder ce choix lors de votre rendez vous du 7e mois avec votre obstétricien, ou lors d’une rencontre avec les professionnels de la maternité en hôpital de jour anténatal.
Quelle que soit votre décision, les équipes de la maternité vous accompagnent pour vous aider à choisir le mode d’alimentation le mieux adapté et à nourrir au mieux votre enfant.
Bien démarrer l'allaitement au sein
La première tétée, en salle de naissance
À la maternité Belharra, la première tétée est favorisée pendant le peau à peau, en salle d’accouchement. C’est un moment particulièrement favorable : à la naissance, une libération massive d’hormones accompagne l’accouchement et votre bébé est dans un état d’éveil particulier qui lui permet, grâce à ses réflexes, de prendre le sein seul.
La tétée de bienvenue est réalisée à ce moment là si c’est votre choix.
Le colostrum est un aliment précieux. Produit durant les cinq premiers jours environ, il est de couleur jaunâtre et apporte à votre bébé les anticorps et les nutriments nécessaires, en s’adaptant parfaitement à ses besoins.
Bien vous installer dès les premières tétées
Une bonne prise du sein par le bébé évite les crevasses et assure une tétée efficace. Installez-vous confortablement, allongée ou assise, bien calée avec des oreillers ou un coussin d'allaitement. Tournez le corps de votre bébé vers vous, ventre contre ventre, son visage à hauteur de votre sein, un bras de chaque côté. Le personnel de la maternité est disponible à chaque instant pour vous guider dans les premières tétées.
À savoir sur les tétées
Les tétées durent en moyenne 15 à 20 minutes ; votre bébé prend normalement l'essentiel de sa nourriture pendant les 10 à 15 premières minutes. Une durée de tétée trop longue peut faire suspecter un mauvais transfert de lait.
Dans les premiers jours, il est important de connaître les signes montrant que votre bébé est prêt à téter et de lui proposer le sein très régulièrement.
Avant la montée de lait : présentez les deux seins à chaque tétée.
Après la montée de lait : avec l’aide de l’équipe si besoin, vous trouverez le mode qui lui convient le mieux : un seul sein ou les deux.
La montée de lait
À partir du 3e jour environ, votre poitrine devient plus tendue, plus lourde et parfois un peu douloureuse : c’est la montée de lait.
Il ne s’agit pas d’un trop plein, mais d’une réaction inflammatoire liée à la fabrication du lait mature. Cette congestion est temporaire et dure généralement 24 à 48 heures. Nous sommes là pour vous accompagner à cette étape.
Si votre bébé semble manquer d'appétit
Ne doutez pas de la qualité de votre lait : il est normal que votre bébé ait parfois un peu moins faim. N'essayez pas de compenser par un biberon. Il est préférable de stimuler légèrement votre aréole pour extraire une goutte de colostrum, puis de la déposer sur les lèvres de votre bébé pour éveiller son appétit.
En cas d'engorgement
Les auxiliaires de puériculture peuvent vous conseiller des méthodes pour faciliter l’écoulement du lait : douche ou compresses chaudes sur les seins avant la tétée, petits massages en effleurement, technique du verre d’eau chaude.
Une sage femme de l’équipe peut également vous prescrire du paracétamol si besoin. L’application de froid entre les tétées peut également vous soulager.
En cas d’absence de montée laiteuse ou de diminution de la quantité de lait, continuez à proposer les deux seins à chaque tétée afin de stimuler la production.
Il peut arriver que nous vous proposions de mettre en place, transitoirement, des expressions de lait au tire lait afin d’augmenter la production et de recueillir votre lait pour le donner à votre bébé.
Qui vous accompagne lors de votre séjour
Pendant votre séjour, vous n’êtes jamais seule face aux questions liées à l’allaitement. Une équipe pluridisciplinaire et formée vous accompagne au quotidien :
• des sages femmes et auxiliaires de puériculture, régulièrement formées à l’accompagnement de la mise en place de l’allaitement ;
• 3 soignantes spécialisées en allaitement maternel au sein de l’équipe ;
• 4 pédiatres, avec la possibilité de bénéficier de consultations d’allaitement sur rendez vous auprès d’une pédiatre spécialisée, consultante en lactation certifiée IBCLC.
Un livret de conseils vous est remis pendant votre séjour et des conseils de sortie individuels vous sont donnés avant votre départ.
Après la maternité
Quand consulter ?
Certains signes doivent vous amener à consulter rapidement : douleurs persistantes à l'allaitement, bébé très somnolent qui tète peu, perte de poids importante ou reprise insuffisante, doutes, fatigue intense ou découragement.
👉 Un accompagnement précoce évite la majorité des difficultés. N'attendez pas que la douleur s'installe pour consulter.
L'accompagnement en post-natal par la maternité
✓ Dès la fin des consultations avec votre sage-femme libérale, ou en complément de son suivi.
✓ Avec une équipe experte selon votre problématique : consultante en lactation, psychologue, auxiliaire de puériculture, sage-femme.
✓ Comme espace d'échange et d'écoute, notamment après un accouchement compliqué ou pour un allaitement nécessitant un accompagnement particulier.
✓ Dans le cadre d'un hôpital de jour, avec des consultations prises en charge par la CPAM.
Se faire accompagner en dehors de la clinique
Questions fréquentes
Pourquoi favorise-t-on la tétée dès la salle de naissance ?
C’est un moment particulièrement propice : votre bébé est dans un état d’éveil particulier juste après la naissance, une libération massive d’hormones accompagne l’accouchement, et le colostrum délivré à ce moment est riche en anticorps, parfaitement adapté à ses besoins.
Comment savoir si mon bébé boit suffisamment, sans pesée ni tire-lait ?
Un bon repère : dès la montée de lait, comptez au moins 6 couches bien mouillées d’urine et 3 selles jaunes par jour.
Comment bien positionner mon bébé pour éviter les crevasses ?
Installez-vous confortablement, allongée ou assise, bien calée avec des oreillers ou un coussin d’allaitement. Tournez le corps de votre bébé vers vous, ventre contre ventre, son visage à hauteur de votre sein, un bras de chaque côté.
Le rot est-il obligatoire après chaque tétée ou biberon ?
Non, ce n’est pas obligatoire. Il est tout de même conseillé de garder votre bébé une dizaine de minutes en position verticale à la fin du repas, par précaution.
Combien de temps puis-je garder une boîte de lait infantile après ouverture ?
Pas plus d’un mois. Refermez-la bien après chaque usage et conservez-la dans un endroit sec.
Comment vérifier que le biberon n’est pas trop chaud avant de le donner ?
Versez une goutte de lait sur le dos de votre main ou l’intérieur de votre poignet pour tester la température.
Est-il normal d’avoir besoin d’aide pour allaiter ?
Oui, tout à fait. Vous avez le droit d’avoir besoin d’aide, de poser toutes vos questions et d’être accompagnée sans jugement. Faites-vous confiance : votre corps et votre bébé apprennent ensemble.
